Отношение к деньгам нередко бывает отражением наших страхов, потребностей и невысказанных ожиданий. Поэтому финансовые споры в семье нередко бывают очень болезненными. За вопросом о том, куда уходят деньги, нередко скрываются более глубокие переживания. О том, как говорить в семье о деньгах без конфликтов, рассказала «МК в Великом Новгороде» практикующий психолог, автор и ведущая тренингов Ксения Солопанова.
С точки зрения психологии конфликты, возникающие в семье из-за денег, затрагивают сразу несколько глубинных слоев, поясняет психолог.
Первый — это базовые ощущения стабильности и безопасности. Здесь активируются ранние детские переживания, связанные с дефицитом и непредсказуемостью. Если у ребенка были тревожные родители, то деньги для него будут являться гарантией стабильности, к которой он будет стремиться, когда вырастет. В его реальности вопрос с деньгами звучит не как «хватит ли денег», а как «выживу ли я». Для него очень важно будет придерживаться стратегии накопления и жесткого контроля. Если его партнер склонен к тратам, это будет вызывать страх и приведет к конфликтам.
Следующий уровень касается независимости. Деньги на этом уровне могут быть инструментом влияния. Между партнерами встает вопрос «кто в семье главный?». В семьях, где супруги имеют одинаковый доход, это обычно не обсуждается открыто, а в семьях с разными доходами часто возникают споры о том, как распоряжаться деньгами. Тот, кто зарабатывает больше, устанавливает свои правила. Тогда у второго партнёра возникает ощущение отсутствия права на выбор, он может чувствовать себя использованным и обесцененным.
Третий уровень — самый болезненный. Он затрагивает самооценку и ощущение быть любимым. Для человека деньги могут быть символом его значимости. Его вклад в отношения зависит от того, сколько он зарабатывает, и, если это не замечают, он воспринимает это как подтверждение, что его не любят. Даже при стабильном доходе партнер может чувствовать себя недооцененным, если его вклад не признают.
Чтобы снизить количество ссор, важно использовать конкретные практические шаги. Для этого нужно сесть и проговорить несколько моментов. Опишите совместный бюджет, вклад каждого и зоны ответственности: даты, цифры и суммы. Составьте список обязательных покупок на месяц и примерные траты. Не забудьте включить праздники, особые даты и непредвиденные расходы. Определите, кто отвечает за покупки, обязательные оплаты и другие расходы. Понимание и прозрачность трат помогут снизить уровень тревоги и напряжения.
Если на этом этапе возникают конфликты, поделитесь с партнером своими чувствами и объясните, почему для вас это важно. Выслушайте его и постарайтесь понять, что стоит за его желанием распланировать финансы определенным образом. Старайтесь не обвинять и не защищаться, а услышать потребности друг друга.
Никогда не обсуждайте бюджет в момент усталости или раздражения. Деньги и так являются для вас триггером. Выделите отдельное время и заранее об этом договоритесь, чтобы вы были готовы к разговору и находились в относительно стабильном состоянии.
Финансовое планирование в условиях изменчивого мира создает ощущение предсказуемости и опоры. Для многих семей это важный элемент. При этом в обсуждении важно сохранять гибкость и не использовать бюджет как инструмент контроля.
Если разговор о деньгах постоянно перерастает в конфликты, это говорит о том, что у кого-то из партнеров до сих пор остались неразрешенные детские сценарии. В этом случае работу следует начать с восстановления чувства безопасности.
«Как психолог, могу сказать, что деньги в семье — это не только ресурс, но и отражение психологической зрелости отношений», — подчеркнула Ксения Солопанова.
