Простуженному человеку не стоит перегружать свой организм, чтобы он быстрее смог восстановиться и справиться с недугом. Об этом рассказала РИА Новости врач-терапевт Екатерина Сысоева.
По словам специалиста, спорт усиливают нагрузку на организм и замедляет борьбу с инфекцией или вирусом. Медик посоветовала больше отдыхать, не злоупотреблять лекарственными препаратами без назначения врача.
Если на улице крепкие морозы или сильный ветер, то стоит остаться дома, чтобы не нагружать и без того ослабленный иммунитет. Кроме того, слишком сырая и промозглая погода будет раздражать слизистые, считает врач.
