Погода в начале мая нас не радует. Однако новгородцы надеются, что это похолодание не будет долгим. Наступит лето, придут теплые деньки, можно будет нарядиться в легкую одежду или позагорать на солнышке. Однако людям со светлой кожей необходимо быть острожными с ультрафиолетом, предупреждает дерматовенеролог Ирина Скорогудаева. Предостережения врача приводят «Актуальные новости».
Известно, что светлокожие люди легко обгорают. Но это не единственная неприятность, с которой они могут столкнуться. Под воздействием солнца возрастает риск развития меланомы или розацеа. Также ультрафиолет ускоряет старение кожи: его воздействие разрушает коллаген и способствует образованию пигментных пятен.
Впрочем, совсем прятаться от ультрафиолета не стоит. Дозированное пребывание на солнце нормализует выработку витамина D3 и серотонина. Важно только поберечься в случае высокой влажности, если у вас есть проблемы с сердцем и сосудами. Также желательно оставаться дома в сильную жару, чтобы избежать теплового удара.