Ученые раскритиковали “диету пещерного человека”: древние были в основном вегетарианцами
Диета пещерного человека, также известная как палеодиета, - это увлечение похудением, при котором счетчики калорий выбирают продукты, которые, по их мнению, могли есть древние люди. Для большинства последователей это означает диету с большим содержанием мяса. Но новое исследование показывает, что если вы действительно хотите питаться как пещерный человек, вам следует избегать употребления красного мяса.