Танцы не только поднимают настроение, но и способствуют оздоровлению организма. Об этом KP.RU рассказала врач ЛФК и спортивной медицины Мария Тихомирова.
По словам специалиста, движения под музыку положительно влияют на эмоциональный фон человека и применяется даже при таких серьезных заболеваниях, как депрессивные расстройства, деменция, болезнь Паркинсона. Зачастую танцы включают в программу для реабилитации онкопациентов.
Кроме того, этот вид спорта способствуют оздоровлению сердца и сосудов, потому что во время движения под музыку идет активное поступление кислорода в ткани.