Свекольник является очень полезным для здоровья сердца. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1».
По его словам, свекла оказывает положительное влияние на сосуды и сердечную мышцу. Кроме того, в овоще есть бетаин, который делает мышцы сильнее. Это подтвердили исследования ученых, сообщил врач.
Мясников отметил, что спортсмены, которые ели свеклу, продемонстрировали более внушительные результаты во время жима штанги, чем те, кто игнорировал полезный овощ.