Хорошая тушенка, сделанная из настоящего мяса, стимулирует рост волос и укрепляет ногти, утверждает доцент кафедры общей биологии и биоэкологии Государственного университета просвещения Ольга Трофимова. Советы специалиста публикует NEWS.ru.
Важно, что для роста волос необходимо есть именно качественную тушенку, изготовленную по ГОСТу. Кроме мяса, тушенка может содержать черный перец, лук, соль и лавровый лист. Полезна такая тушенка и тем, кому необходимо быстро набрать мышечную массу. А если тушенка изготовлена из говядины, она еще и богата триптофаном, положительно влияющим на нервную систему.
Но не стоит забывать, что тушенка очень калорийна, поэтому противопоказана при ожирении.