Арбуз — это не только освежающий и сочный фрукт, но и настоящий кладезь пользы для организма. Он богат витаминами С и группы В, содержит антиоксиданты, помогает выводить токсины и поддерживает водный баланс в жаркую погоду. Однако полезен арбуз не всем, предупреждает хирург Александр Умнов. Предостережения доктора приводит NEWS.ru.
Не стоит увлекаться арбузом людям, страдающим мочекаменной болезнью, а также тяжелыми патологиями поджелудочной и предстательной желез.
Всем известны мочегонные свойства арбуза, но не все знают, что из-за этого излишнее увлечение арбузом может нарушить водно-солевой обмен в организме.
С осторожностью стоит относиться к арбузу и диабетикам: высокое содержание сахара может привести к резкому скачку уровня глюкозы.
А у детей младше двух лет нередко случается аллергия на арбуз.
Тем же, кому арбуз не противопоказан, лучше употреблять его утром или днем. Вечер или ночь — не лучшее время для того чтобы лакомиться арбузом.