Старение кожи – процесс неизбежный, но замедлить его вполне может любая женщина. Дерматолог, научный сотрудник лаборатории Института проблем биорегуляции Наталья Энгельгардт рассказала в интервью «МК в Мурманске», когда нужно начинать ухаживать за кожей, чтобы не было поздно.
По словам специалиста, уже в 25 лет могут начаться изменения, однако далеко не у всех. Некоторые женщины могут выглядеть словно 20-летние и в 40. Однако если кожа стала сухой, пропала былая упругость, появилась пигментация, неровности, то следует начать за ней ухаживать и делать это правильно.
Сначала достаточно подбирать кремы и сыворотки, подходящие типу кожи, летом использовать крема с SPF, избегать агрессивных средств, пересушивающих кожу. Также омолодиться помогут средства с витамином С, Е, антиоксидантами. Не следует забывать про правильное питание, а также нужно избавиться от вредных привычек, которые пагубно влияют на кожу: курение, алкоголь.