Пожилые люди могут значительно улучшить свою память и прокачать мозг с помощью игры на музыкальных инструментах. К такому выводу пришли исследователи из Университета Шеффилда и Университета Западного Сиднея, пишет журнал Royal Society of Open Science (RSOS).
Специалисты сравнили два подхода к обучению музыке у людей без музыкальных навыков: воспроизведение готовых мелодий и импровизацию, то есть создание новой музыки. Оба способа повлияли на умственные способности пожилых людей, но импровизация дала лучший эффект — у исследуемых не только улучшались память и обучение, но и моторные навыки.
Кроме того, цифровые приложения на планшете для обучения музыки также положительно сказываются на когнитивных функциях.