Роспотребнадзор по Новгородской области назвал местным жителям полезные свойства черешни. «МК в Великом Новгороде» публикует основные из них.
Так, черешня не только вкусная, но и очень полезная ягода. В ней довольно высокое для ягод содержание витамина С. Съев 100 граммов черешни человек может покрыть 20 % суточной потребности витамина С. Также красные сорта богаты витамином А. А вот белые сорта практически не вызывают аллергическую реакцию.
Помимо этого, в ягоде содержится железо, калий, магний и фосфор. По содержанию клетчатки черешня превосходит даже персики и абрикосы.
На черешню особое внимание стоит обратить новгородцам, страдающим запорами, анемией, артериальной гипертензией, а также тем, кто следит за своим весом.
