Согласно опросу ВЦИОМ от 11 декабря 2022 года, 73% опрашиваемых ежедневно пользуются интернетом, и лишь 16% не пользуются им совсем.
Данный опрос показывает, что большинство людей в нашей стране, благодаря интернет-технологиям ежечасно получают огромный поток нефильтрованной информации. Она кроется в навязчивых баннерах, рекламе, указателях и даже в инструкциях. Все это можно объединить термином «информационный шум».
Многие не справляются с постоянным лавированием в потоке данных и неосознанно испытывают стресс и усталость от большой нагрузки на мозг. Кроме уже названных симптомов, это может привести к зависимости. Вместо перенасыщения, человек начинает испытывать постоянное желание получать все новую и новую информацию. Поэтому мы можем часами проводить время в пустую, за просмотром ленты новостей в социальных сетях. Так появляется интернет-зависимость.
Многие жители Новгородской области начали испытывать необходимость в помощи и лечении от этого недуга. Поэтому в регионе стали открываться реабилитационные клиники, которые помогают справиться с зависимостью не только от алкоголя, наркотиков и азартных игр, но и от интернета. Правда, оплатить полную стоимость реабилитации могут позволить себе далеко не все жители Новгородской области.
Например, одна из клиник региона предлагает стационарное лечение в течении 28 дней примерно за 170 тысяч рублей. Стоимость единичных консультаций по данному вопросу составляет около 2500 рублей. Клиники предлагают самые разные услуги: лечение гипнозом, лечение в клинике, центре реабилитации или даже онлайн, выезды врачей на дом и многое другое. Некоторые клиники даже предоставляют услуги анонимных консультаций.
От зависимости никто не застрахован, но можно попытаться её предотвратить. Для своей защиты можно прибегнуть к информационной гигиене. Например, устраивать «дни тишины», ограничить время, проводимое в сети или локализовать просматриваемые новости. Одним из наиболее полезных способов можно считать чтение книг.
