Психолог Дарья Дугенцова рассказала новгородцам о влиянии романтических отношений на самооценку человека, пишет NEWS.ru.
По её словам, в подростковом возрасте отношения сильно влияют на самооценку, поскольку подростки только учатся строить отношения и познают себя. Поддержка и восхищение партнёра прибавляют уверенности, а критика и манипуляции могут её разрушить.
Дугенцова отметила, что в зрелом возрасте романтические отношения не должны влиять на самооценку. Если человек теряет уверенность в себе из-за партнёра, такие отношения нельзя назвать здоровыми.
Человек со здоровой психикой не будет подвержен влиянию другого. Чувство зависимости от партнёра — сигнал, что отношения нездоровые. Если человек осознаёт, что его самооценка рушится из-за партнёра, ему не стоит продолжать такие отношения, добавила Дугенцова.
Ранее психолог Анжелика Полина рассказала, что повысить самооценку помогает обновление гардероба. Она отметила, что стильный внешний образ даёт чувство уверенности в себе, хотя это относится и ко многим мужчинам. При этом во всём нужна мера, чтобы желание красиво и модно выглядеть не переросло в шопоголизм.
