Профессор Василий Чулков, директор Института медицинского образования Новгородского государственного университета, провёл исследование о влиянии физической активности на здоровье беременных женщин с артериальной гипертензией. Работа выполнена в сотрудничестве с учёными Южно-Уральского государственного медицинского университета.
В исследовании участвовали 66 женщин, разделённых на две группы: с артериальной гипертензией и без неё. Первая группа занималась лёгкой физической активностью в течение девяти месяцев, тогда как за второй группой велось наблюдение без вмешательства.
Чулков объяснил: «Программа тренировок включает ходьбу не менее 150 минут в неделю». Для чистоты эксперимента участникам не давались рекомендации по питанию, чтобы результаты были независимы от изменений в диете. Через два года после завершения программы была проведена оценка общего благополучия и удовлетворённости жизнью. Результаты показали положительное влияние программы на сердечно-сосудистое здоровье, а также снижение индекса массы тела, уровня лептина и увеличение адипонектина — гормона, который способствует снижению накопления жировых клеток в сосудах. Эти изменения свидетельствуют об эффективности программы в поддержании здоровья беременных женщин с гипертонией.
