Затяжные праздники нередко заканчиваются лишними килограммами, набранными во время застолий и пассивного отдыха. Однако это — не единственная проблема. Переедание, употребление алкогольных напитков, нарушение режима сна могут привести к появлению отеков на лице, предупредила врач-косметолог, дерматовенеролог Оксана Баланова. Советы специалиста по борьбе с отеками опубликовали «Известия».
К отечности может привести употребление еды и напитков, нарушающих водно-электролитный баланс. Проще говоря, алкоголь обладает мочегонными свойствами, и значительное употребление таких напитков приводит к обезвоживанию организма. А шашлыки, чипсы и другие закуски, которые очень популярны при обильных возлияниях, содержат большое количество калия, удерживающего воду. Однако задержанная калием вода остается в межклеточном пространстве. В результате мы увидим в зеркале отечное и одутловатое лицо.
Чтобы избавиться от отеков, нужно помочь тканям вывести лишнюю жидкость. Для этого используют лимфодренажные техники. Лимфодренажные упражнения, особенно на шейно-воротниковую зону, полезно делать регулярно, а не только после обильных застолий. Такие упражнения положительно влияют на кожу лица.
Уменьшить отеки также помогут маски для лица на основе биоцеллюлозы. Такая маска плотно прилегает к коже лица, создает приятный охлаждающий эффект и в то же время тает, отдавая коже все полезные вещества. Можно совместить маску с применением микротокового массажера.
Хорошо также использовать патчи под глаза. Чтобы усилить их эффект, упаковку патчей можно сначала подержать в холодильнике, а потом нанести лепестки на лицо. Они снимут отечность и избавят нас от мелких морщинок вокруг глаз. Держать патчи нужно 15 – 20 минут.
