Многие новгородцы отправляются на отдых самолетом. Однако не все хорошо переносят длительный перелет. О том, как облегчить трудности долгого воздушного путешествия, рассказала врач-терапевт Анна Белоусова. Рекомендации врача приводит «Москва 24».
Чтобы легче перенести перелет, нельзя допускать обезвоживания организма. На борту самолета следует пить каждые полтора часа. Лучше всего ля этого подходит томатный сок. Кстати, именно этот сок у бортпроводников заканчивается первым.
Путешественникам, страдающим варикозным расширением вен, необходимо обязательно надеть в полет лимфодренажные чулки. Гипертоникам стоит начать готовиться к полету заранее, ограничив употребление соли за несколько дней до вылета. Если вас укачивает в самолете, таблетки от этой неприятности нужно начинать принимать за сутки до полета.
