В Интернете все чаще всплывает тема людей старше 30 лет, никогда не имевших романтических отношений. Для таких людей даже придумали название: late bloomers, или «позднецветущие». О том, почему люди остаются одинокими и что делать в этом случае, рассказала психолог Анастасия Валуева. Мнением специалиста делится 360.ru.
Психолог считает термин «позднецветущие» очень удачным: у людей просто может быть очень разный темп жизни. В любом случае это лучше, чем ярлыки «старая дева» или «неудачник».
Некоторым людям мешают начать романтические отношения социальная тревожность или страх оказаться отвергнутым. Некоторые «позднецветущие» боятся разочаровать партнера своей неопытностью, поэтому предпочитают оставаться одинокими.
Иногда отношениям препятствуют перфекционизм и завышенные ожидания. Человек ждет идеального момента или безупречного человека, которые никогда не появятся в его жизни.
Люди с травмирующим прошлым могут опасаться повторения травмирующего опыта. Есть и такие «позднецветущие», которые просто откладывают личную жизнь, желая сначала построить карьеру или получить образование.
Важным препятствием для отношений может стать и низкая самооценка. Человеку может казаться, что он неинтересен, непривлекателен, или что в его возрасте начинать отношения слишком поздно.
Анастасия Валуева посоветовала «позднецветущим» прекратить сравнивать себя с другими и постепенно начинать общаться. Не нужно сразу стремиться к серьезным отношениям, подчеркнула психолог. Лучше начать с малого.
Очень важны работа с самооценкой, посещение терапии и чтение книг по психологии. Но одной лишь терапией и книгами ситуацию не исправить. Нужна практика общения. Поэтому «позднецветущим» необходимо посещать различные мероприятия, знакомиться с разными людьми, общаться. Для общения подойдут клубы по интересам или приложения для знакомства.
Стоит иметь в виду, что первые отношения могут оказаться далеки от идеальных. Однако рассматривать их стоит не как катастрофу, а как опыт, отметила психолог. Нередко «позднецветущим» удается в итоге встретить партнера, с которым складываются хорошие отношения с взаимопониманием и поддержкой, в то время как «молодые да ранние» успевают несколько раз жениться и развестись.
