PR-менеджер Авдеева посоветовала удаленщикам делать короткие перерывы в работе

PR-менеджер Авдеева посоветовала удаленщикам делать короткие перерывы в работе
фото: архив МК в Великом Новгороде

Хотя удаленный формат работы уже давно перестал быть исключением для многих российских компаний, не все сотрудники и руководители умеют сохранять высокую продуктивность вне офисных стен. Основатель бутикового PR-агентства «ЗНАТЬ» и персональный PR-менеджер Александра Авдеева поделилась практическими советами: как создать удобное рабочее пространство, сохранить дисциплину, избежать выгорания и не потерять командный дух на расстоянии. Рекомендации эксперта публикует «МК в Мурманске».

Рабочее пространство

Комфортная атмосфера напрямую влияет на эффективность. Даже если выделить отдельный кабинет для работы невозможно, важно обустроить хотя бы небольшой тихий уголок в квартире. Ключевые элементы рабочего места — эргономичное кресло, надежный компьютер, стабильное интернет-соединение и качественное освещение. Пространство должно быть проветриваемым, свободным от посторонних шумов и отвлекающих факторов.

Не менее важна и цифровая среда. Компания обязана обеспечить сотрудникам доступ ко всем необходимым инструментам от специализированного программного обеспечения и CRM-систем до рабочих чатов и облачных таблиц. Все должно быть интуитивно понятно и доступно как с компьютера, так и с мобильного устройства. CRM-системы, кстати, не только упрощают учёт задач, но и помогают фиксировать начало рабочего дня, контролировать дедлайны и поддерживать дисциплину. А регулярная связь с коллегами и руководством через мессенджеры и видеоконференции помогает сохранять ритм и ощущение вовлечённости в общий процесс.

Мотивация, дисциплина и командный дух на расстоянии

Удаленка работает тогда, когда за ней стоит личная ответственность и внутренняя мотивация. Сотрудник должен четко понимать свои цели, осознавать свою роль в команде и стремиться выполнять задачи качественно и в срок. Если же работа требует постоянного внешнего контроля, возможно, она не соответствует интересам человека. Настоящая вовлеченность рождается из ощущения пользы, профессионального роста и удовлетворения от процесса.

Чтобы избежать выгорания, важно грамотно выстраивать рабочий день: чередовать периоды концентрации с короткими перерывами. Десять–пятнадцать минут на разминку, дыхательные упражнения или просто взгляд в окно помогут восстановить внимание и сохранить продуктивность до конца дня.

Поддерживать командный дух помогают ежедневные стендапы — короткие встречи, где каждый делится своими планами и приоритетами. Это создает прозрачность и синхронизирует усилия всей команды. Не менее важны и стратегические сессии — раз в квартал, полгода или год, — на которых руководитель обозначает общие цели, ключевые показатели эффективности (KPI) и вектор развития. Такие мероприятия формируют единое информационное поле и укрепляют чувство принадлежности к коллективу.

Две главные ошибки при переходе на удаленку

1. Работа в «нерабочей» обстановке. Если человек решает задачи в пижаме, лежа в кровати, постоянно отвлекаясь на бытовые дела и перекусы, сосредоточиться будет крайне сложно.

2. Отсутствие четких договоренностей о времени связи. Без установленных границ личная жизнь удаленного сотрудника окажется под угрозой. Важно заранее обсудить с руководителем, когда вы доступны, а когда — нет.

Роль руководителя и культура доверия

Именно лидер задает тон удаленной команде. Размытые задачи, несогласованные сроки или чрезмерный контроль быстро демотивируют, особенно если приходится переделывать работу из-за недопонимания. На удаленке особенно важно выстраивать ясную и прозрачную коммуникацию — так, чтобы каждому было понятно, что, зачем и к какому сроку нужно сделать.

Удаленная работа — это не просто смена локации, а новая культура труда, основанная на взаимном доверии, уважении личных границ и ответственности. Когда в основе лежат комфорт, четкая структура и открытость в общении, дистанционный формат становится не компромиссом, а полноценной и устойчивой моделью современного профессионального взаимодействия.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

...
Сегодня
...
...
...
...
Ощущается как ...

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру