Принято считать, что фильмы ужасов расшатывают психику. Однако это не всегда так, считает психолог, специалист по психосоматике Ольга Тетерина. У этого кинематографического жанра есть и положительный эффект, сообщает мнение эксперта NEWS.ru.
Дело в том, что, просматривая фильмы ужасов, мы получаем контролируемый стресс. Мозг проживает целую гамму интенсивных эмоций, испытывая страх и напряжение. При этом мы прекрасно понимаем, что никакая опасность нам не грозит. Это дает ощущение контроля и приносит психологическую разрядку.
Кроме этого, просмотр «ужастиков» позволяет переключиться: когда мы поглощены тем, что происходит на экране и на время забываем о том, что тревожит нас в реальности, давая психике отдохнуть.
Иногда может включиться и эффект сравнения, когда мы понимаем, что наши трудности и проблемы не идут ни в какое сравнение с тем, что испытывают герои фильмов. Это тоже оказывает положительное влияние.
Однако чувствительным и мнительным людям от просмотра хорроров лучше воздержаться, для них такие фильмы действительно вредны.
