Иногда на хронический стресс могут указывать неочевидные симптомы, которые на первый взгляд не связаны с состоянием нервной системы, рассказала невролог Юлия Варламова. Объяснения врача приводит Lenta.ru.
Организм может реагировать на стресс частыми простудами, выпадением волос, ухудшением состояния кожи. Он может «кричать» о стрессе компульсивным перееданием или навязчивым использованием гаджетов.
Симптомы, сигнализирующие о стрессе, могут отличаться у мужчин и женщин. Например, у мужчин при нервном перенапряжении возрастают агрессивность и импульсивность. Женщины реагируют на стресс мигренями, нарушением менструального цикла и хроническим чувством усталости. Есть свои особенности и у детей: при хроническом стрессе они становятся капризными, у них нарушаются сон и концентрация внимания, а также могут появиться беспричинные боли в животе.
Ранее пресс-служба новгородского министерства здравоохранения посоветовала избавиться от вредных привычек ради сохранения психического здоровья.