В число возможных последствий регулярного употребления энергетических напитков входят ухудшение самочувствия, развитие ряда заболеваний и возникновение дефицита питательных веществ, рассказали в Telegram-канале Роспотребнадзора.
В ведомстве отметили, что энергетики содержат кофеин, избыток которого приводит к бессоннице, нервозности, головным болям и проблемам с сердцем.
Помимо этого, в таких напитках есть сахар, из-за которого может происходить энергетический скачок, сопровождающийся сонливостью и раздражительностью. Потребление сахара сверх нормы чревато появлением лишнего веса, заболеваний сердца и сахарного диабета.
Также энергетики способны усугублять имеющиеся психические расстройства и провоцировать развитие тревожных состояний, депрессии.
Ранее «МК в Великом Новгороде» писал о последствиях избыточного потребления соли.
