Новгородским отпускникам дали советы, как планировать безопасную поездку. Медики просят новгородцев до того, как оправлять в путешествие, узнавать об эпидемиологической ситуации в стране или регионе, где планируется отпуск. Такая информация обычно доступна в туристической фирме или на официальном сайте посольства страны, куда вы едите.
Необходимо помнить, что в некоторых странах распространены опасные инфекции - малярия, жёлтая лихорадка, холера, брюшной тиф. Чтобы обезопасить себя от некоторых из них достаточно за 2-4 недели до поездки сделать прививки, профилактикой других является соблюдение правил личной гигиены и избегание контактов с местными насекомыми.
Впрочем, для посещения некоторых стран прививки являются обязательными для въезда. Например, для посещения стран Африки, Южной Америки и Юго-Восточной Азии требуется вакцинация против жёлтой лихорадки и она обязательна для взрослых и детей старше 9 месяцев. В других - прививки не обязательны, однако врачи все же рекомендуют их сделать. Например, отправляясь в Алжир, Ливию, Египет, Тунис и Марокко стоит сделать вакцинацию от столбняка, брюшного тифа, вирусного гепатита А и менингококковой инфекции.
Неплохо заранее проконсультироваться с врачами о лекарственных препаратах, которые потребуются для профилактики, например, малярии. Конечно, если вы планируете отправиться в страну, неблагополучную по этому заболеванию.
Основные меры по профилактике, в том числе паразитарных инфекций – это гигиена. Туристам стоит употреблять только проверенную пищу и пить гарантированно безопасную воду, в том числе не стоит употреблять лёд, который был приготовлен из сырой воды. Лучше не пробовать незнакомые продукты и не стоит покупать готовые блюда на рынках и лотках. Да и сами продукты тщательно выбирать, учитывая сроки годности и условия хранения. Гигиена рук должна быть на высоте, да и овощи с фруктами следует мыть только безопасной водой, а еще лучше после мытья обдавать кипятком. Мясо, морепродукты и другие местные продукты следует подвергать обязательной термической обработке.
Также врачи уверены, что туристам следует купаться только в специально отведённых для этого местах и отказаться от купания в стоячих и медленно текущих водоёмах. Не стоит путешественникам вступать в контакт с местными животными, как домашними, так и дикими.
Репелленты и инсектициды – должны стать для отпускника обязательными.
Эти советы помогут не испортить ваш отпуск и, главное, вернуться из него живым и здоровым.
