Новгородцам сообщили о угрозе здоровью, связанной с постоянной работой за компьютером. Преподаватель медицинского факультета Государственного университета просвещения и хирург Александр Умнов рассказал NEWS.ru, что длительное сидение за компьютером может привести к образованию «вдовьего холмика» — скопления жира в области шеи.
Хирург объяснил, что этот плотный валик появляется в шейно-плечевой области на уровне нижних шейных позвонков. Такое состояние опасно ишемическими атаками и связано с гиподинамией и постоянным напряжением верхней группы мышц спины. Замещение мышечной ткани фиброзной и жировой происходит из-за длительного времени, проведенного за компьютером.
Умнов отметил, что образование «вдовьего холмика» может быть связано с остеохондрозом или травмами шейного отдела позвоночника. В таких случаях мышечная ткань разрушается, а на ее месте появляется фиброзная и жировая. Также нарушение работы эндокринных желез во время климакса может приводить к снижению количества эстрогенов, что влечет за собой развитие ожирения по мужскому типу, включая область шеи.
Кроме того, хирург подчеркнул, что жировые отложения вокруг шеи могут быть спровоцированы болезнью Иценко — Кушинга, когда происходит избыток глюкокортикоидов, вызывающий накопление жидкости в тканях. Также причиной может стать липома в области седьмого шейного позвонка.
«Вдовий холмик» приводит к напряжению мышц шеи, что может вызвать спазмы сосудов и ухудшить кровоснабжение органов и тканей шеи и головы. Это проявляется в виде головокружения, повышенной утомляемости и частых головных болей. Возрастает риск транзиторных ишемических атак головного мозга, — подытожил Умнов.
Новгородцам рекомендуется уделять внимание осанке и делать регулярные перерывы в работе за компьютером, чтобы избежать подобных проблем.
