Наступившие холода могут привести к осиплости голоса. Как спасти голосовые связки зимой, рассказала NEWS.ru тренер по голосу, речи и публичным коммуникациям Седа Каспарова.
По словам специалиста, разговоры на морозе нужно свести к минимуму, чтобы не наглотаться холодного воздуха, который вредит связкам. Если голос сел, рассказала Каспарова, не нужно говорить шепотом, потому что связки начинают еще активнее работать, что им не на пользу.
Помочь справиться с хрипотой помогут теплые морсы, травяные чаи. Для связок полезно употреблять сливочное масло или гхи.
