Сыр — это полезный продукт, который помогает поддерживать силы и энергию благодаря высокому содержанию белков, однако от его употребления могут произойти негативные последствия. Об этом сообщили медики из уфимского Госпиталя ветеранов войн, пишет UfaTime.
Специалисты отметили, что в кисломолочном продукте есть кальций, который укрепляет зубы и кости, но чрезмерное употребление сыра может повысить давление из-за высокого содержания соли.
Кроме того, в продукте много жиров, которые приводят к лишнему весу и нагрузке на сердце, поэтому важно есть его в умеренных количествах.
