Длинные выходные — приятное время, которое можно провести всей семьей. Однако после возвращения будней могут возникнуть трудности. Дети быстро забывают о школе и детском садике, и после окончания майских праздников им тяжело входить в режим дня. Как правильно распланировать досуг ребенка на длинных выходных, чтобы ему легче было войти в учебный режим? Об этом «МК в Великом Новгороде» рассказал Альберт Федотов, основатель бренда интерактивных и развивающих игрушек BertToys.
Самый главный совет подойдет и малышам, и школьникам, и даже взрослым – сохраняйте режим. Ложиться и вставать примерно в одно и то же время, читать перед сном, делать зарядку, идти на прогулку: в каждой семье свои привычные ритуалы. Не пренебрегайте ими в праздники. Психика человека стремится к стабильности, поэтому нарушение режима — это всегда стресс, особенно для малышей.
Долгие игры со смартфонами и мультики создают иллюзию отдыха ребенка, но лучше заменить это занятие на совместные развивающие игры: старые добрые шашки и шахматы, популярные настолки, мемо. Обсудите заранее с ребенком, что время, проведенное в гаджетах, будет ограничено — например, 40 минут в день. Для малышей 2-5 лет в качестве веселых «развивашек» подойдут интерактивные книги-нажималки, тренажеры для письма, разные логопедические игрушки: для сохранения режима занятия с ними также можно предлагать на ежедневной основе, по 15-20 минут.
Развивающие занятия чередуем с физической активностью: май — лучшее время для выездов на пикники, занятия спортом на улице, езды на велосипедах, обучения катанию на скейтборде. Такие занятия развивают и ум, и тело, а еще способствуют крепкому и здоровому сну.
Последний праздничный день лучше сделать спокойным, без ярких поездок и активностей: чтобы было время ментально перезагрузиться и подготовиться к новой неделе в школе или детском саду.
