С наступлением осени пошла вверх заболеваемость ОРВИ и гриппом. В Новгородской области за неделю заболеваемость выросла более чем на 95%. Как уберечься от заражения? Методы профилактики давно известны и хорошо отработаны во времена недавней пандемии, напомнил врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Советы доктора приводит NEWS.ru.
Ключевой принцип профилактики: сведение к минимуму контактов с потенциальными носителями вирусов, особенно в замкнутом пространстве. Чем меньше людей вокруг нас — тем меньше вероятность заражения. Конечно, далеко не у всех есть возможность полностью самоизолироваться, да и желания такого ни у кого нет. Но все же стоит по возможности избегать людных мест. Стоит также помнить, что человек может выглядеть полностью здоровым, но уже быть носителем опасного вируса.
Вернувшись домой, необходимо прополоскать нос и горло, тщательно помыть руки и переодеться в домашнюю одежду.
Хорошим способом профилактики остается вакцинация. Идеально сделать прививку в апреле – августе, но и сейчас еще не поздно привиться.
