Женщины часто жалуются, что мужчина заболел или сильно устал, но вместо похода к врачу выбирает рыбалку или пропадает в гараже. Врач-психотерапевт Юлия Романенко рассказала «Газете.Ru», что такое поведение часто является интуитивной и порой эффективной формой самопомощи.
Рыбалка для мужчины сродни медитации, отметила специалист, ведь нужно сконцентрироваться. Сами действия монотонные, повторяющиеся, но при этом они освобождают мозг от плохих мыслей и снимают напряжение. Рыбак или автомобилист достигает состояния, когда снижается уровень кортизола и психика перезагружается.
Кроме того, гараж или озеро для мужчин — царство тишины и одиночества. Женщины обычно снимают стресс через общение, а мужчинам требуется уединение. Также способ починить автомобиль символичен, ведь каждая исправленная неполадка — это маленькая победа, подтверждение собственной эффективности. Самооценка мужчины растет и дает энергию для решения важных проблем.
