«Ударные» дозы синтетических витаминов и иммуностимуляторов при первых симптомах ОРВИ не помогут. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог и нефролог Регина Доктор из Уфы, пишет ufacitynews.
Специалист отметила, что иммунитет формируется постепенно, и именно он поможет бороться с вирусами и простудами, которые настигают человека осенью и зимой чаще всего. А поддержать иммунитет помогут замороженные ягоды, в которых больше всего витамина С.
Если все-таки человек подхватил простуду или вирус, то очень эффективным средством может выступить эфирное масло хвои. Об этом ранее рассказали новгородские ученые. Они отметили, что это средство может поднять больного за день. Подробнее в нашем материале.
