Высокое артериальное давление опасно и требует особого внимания, ведь оно может привести к инсульту, инфаркту, сердечной недостаточности. Врачи наперебой советуют снижать давление с помощью лекарственных препаратов, однако, по мнению доктора Филиппа Копылова, о давлении можно забыть и без таблеток, пишет КП.
Он отметил, что медикаментозная терапия нужна людям с болезнями сердца, диабетикам. Если таких патологий нет, то изменение образа жизни поможет человеку полностью избавиться от скачков давления. По мнению доктора, лишние килограммы избавят от многих недугов.
Профессор посоветовал начать заниматься спортом, меньше есть соли, бросить курить и сбросить лишние килограммы. Соблюдая вышеперечисленное давление придет в норму за 3-6 месяцев.
