Снизить риск появления отеков после новогодних застолий поможет активность. Об этом рассказала врач антивозрастной и превентивной медицины Лилия Поповичев «Ленте.ру».
По словам медика, отеки появляются из-за застоя лимфы и жидкости. Провокатором выступают долгое сидение на одном месте, обильный прием пищи, соль, употребление алкоголя. В итоге кожа лица становится серой, одутловатой, появляются темные круги под глазами, морщины более выражены чем обычно.
Чтобы избежать неприятных последствий от предстоящих праздников, следует больше двигаться: ходить, бегать, танцевать, глубоко и спокойно дышать, стимулируя движение лимфы. Также поможет контрастный душ.
