Частое потребление фастфуда может негативно сказаться на здоровье ребенка в долгосрочной перспективе. Некоторые последствия проявляются только во взрослом возрасте. Об этом телеканалу «360» рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
Она отметила, что здоровье формируется в детстве. Потребление большого количества ненатуральных и обработанных продуктов чревато ранним старением клеток и развитием хронических заболеваний, которые способны передаваться из поколения в поколение.
Фастфуд содержат много соли, сахара и насыщенных жиров. Из-за этого у юных любителей такой еды могут возникнуть заболевания сердечно-сосудистой системы и проблемы с почками, пояснила диетолог.
Кроме того, продукты быстрого питания очень калорийные. Регулярное потребление фастфуда при низкой физической активности приводит к набору лишнего веса и расстройствам пищеварения, таким как запор и диарея.
Соломатина добавила, что «быстрая еда» чаще всего небогата витаминами и минералами. Недостаток питательных веществ ослабляет иммунитет и ухудшает общее физическое состояние ребенка.
