Некоторые новгородцы любят в холодное время пропустить рюмочку-другую, чтобы согреться. Это плохое решение, утверждает нарколог Андрей Тюрин: попытки согреться алкоголем вредят здоровью. Советы врача публикует Lenta.ru.
Особенно опасно употреблять спиртное на свежем воздухе в сильные морозы, предупреждает Андрей Тюрин. Алкоголь заставляет периферические сосуды расширяться, кровь приливает к коже, и человеку кажется, что он согрелся. В действительности же он теряет тепло из-за нарушения терморегуляции, так что попытка согреться всегда приводит к обратному эффекту: организм переохлаждается.
Собираясь на длительную прогулку по холоду, лучше захватить с собой термос с чаем. В чай можно добавить мед или лимон. Неплохо согревает также теплый морс с добавлением имбиря. Мед обеспечит организм быстрой энергией, а имбирь ускоряет циркуляцию крови.
Ранее мы писали, что полностью безопасных доз алкоголя не существует.
